Трав’яні збори – це натуральний седативний засіб.
Вони завжди запашні, корисні і мають виражений заспокійливий ефект.
Які трави допоможуть вам заспокоїтись?
🌱Меліса та м’ята. Ці трави швидко знімають стрес та розслаблюють нервову систему.
🌱Ромашка має легкий седативний ефект і знімає запалення ШКТ.
🍃Ромашковий відвар – це відмінний заспокійливий чай для дітей! (якщо немає на неї алергії)
🌿Лавандовий чай розслаблює і має напрочуд вишуканий ніжний смак.
🍀Шалфей – знімає роздратування, є природним антисептиком, допомагає знайти внутрішню гармонію.
☘️Звіробій – підвищує імунітет, зменшує тривожність, допомагає впоратися з депресією.
🍀Таволга – має приємний запах, діє як натуральне седативне, рятує від печії та проблем зі шлунком.
А також кропива, шишки хмелю, глоду…, верес… та інші…